Várandós anyák szakácskönyve – A gyógyító szakács

Leírás

Aki mindent meg szeretne tenni születendõ kisbabája érdekében, ami csak módjában áll, ne drága babaholmik és -bútorok beszerzésével kezdje, hanem egészséges, mértéktartó, tudatos táplálkozással, rendszeres, jólesõ testmozgással, hogy egészséges legyen a természetes bölcsõ, amelyben a várva várt gyermek növekedésének legfontosabb, egész késõbbi életére kiható szakasza zajlik. A babavárás idején nincs szükség extrém diétákra, drasztikus étrendváltásra, gyökeres újításokra, csupán néhány, tudományos bizonyítékokkal is bõven alátámasztott változtatásra.
Recept-összeállításunk ezeket az általánosan elismert, legkorszerûbbnek mondható táplálkozási alapelveket ötvözi a mesterszakács mesterségbeli tudásával és jó ízlésével. Tekintsék receptjeinket kedvcsinálónak, gondolatébresztõnek, és folytassák ezek alapján a további örömteli kísérletezést a konyhában. Az eredménnyel, a jobb egészségi állapottal, erõnléttel, növekvõ energiaszinttel, élénkséggel minden bizonnyal elégedettek lesznek!