Tornázz az állatokkal – Nagy jógakönyv kisgyerekeknek

Leírás

Jógázni vidám dolog! Légy most KISBÉKA, és tornázz velünk! Púposítsd fel a hátad, mint egy macska, nyújtogasd a nyakad, mint egy zsiráf, tekeregj a földön, mint egy kígyó, és ugrálj nagyokat, mint egy béka. Végül pedig gömbölyödj össze, mint egy alváshoz készülõ kisegér. Ebben a bájos könyvben 14 egyszerû jógagyakorlat található: az állatok megmutatják, mit kell csinálni, a gyerekeknek csak utánozni kell õket. A gyakorlatok végezhetõk egyedül, de a családban vagy az oviban másokkal együtt is. Ezt segítik a kedves és jól követhetõ ismertetõk és a szemléletes képek. 2 éves kortól ajánljuk.